こんにちは。
GW、いかがお過ごしでしょうか？
私はひとまず楽しく過ごしています♪
楽しすぎてちょっと遅くなりましたが、今回もいつもの記事です。
４月の目標はこれでした。
①『中長期的視点で考えた時に楽をするための』改善をする。
②言語化してアウトプットを増やす。SNSで１日１つ以上何かしら発信をする。
③モノを捨てる＆片づける。１日３個以上モノを捨てる。
④カリンバの楽譜付動画を６本以上UPする。YouTube登録者数270人を達成する。
⑤意識的に休憩を取って疲れをためないようにする。その休憩時間に楽しく身体を動かす＆自分にとって楽しい運動を見つける。
どうだったかの振り返りです。
では、どうぞ～
目次
仕事は忙しくなく、落ち着いた日々。
４月は仕事もそこまで忙しくなく、落ち着いた日々でした。
丸々１ヵ月忙しくないのって、すごく久々～
忙しくないの、超嬉しい！
いや、ほんとにね、残業少ないと全然生活が違います。
もともと、一般的に考えて、残業が多い会社・職種という訳ではないのですが、私は残業あると疲弊するタイプなので…（笑）
けど、４月は残業少なかったので、本当にありがたかったです。
ずーっと、半永久的に、こんな感じがいいな…
…私の期待通りになるかはわかりませんが、しばらくは繁忙期じゃないはずなので、ノー残業くらいのつもりで頑張りたいと思います。
趣味活（カリンバ＆エアロフォン）、相変わらず充実。
コロナ禍をきっかけに始めた楽器演奏ですが…
４月も相変わらず充実してました♪
アフリカの民族楽器のカリンバ（別名親指ピアノ）
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ローランドが出してるウィンドシンセサイザーのエアロフォン
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※カリンバもエアロフォンも今いろんな種類出てますが、私が持って楽器のリンクを貼ってます。
インスタとYouTubeに動画投稿していますが、４月は
インスタ→１２投稿
YouTube→１９投稿
でした。
これは…正直かなり頑張ったかも～＾＾
楽譜付動画も6つ投稿していました。
目標達成…やった、やった！
内容的に見ると、エアロフォンは２つしか演奏していないので、明らかにカリンバばっかり演奏してるけど…まぁいいのいいの（笑）
そして、YouTubeのチャンネル登録者数も４月末時点で２４６人までいきました。
目標の２７０人には全然届いてないけど…でも、１ヵ月で５７人増えたみたい！
私としては記録！
今数字で確認して、じわじわ嬉しさこみあげてきてます（笑）
そんな私のチャンネルはこちらです。（あやぞぅとは別名義で活動してます）
気になる方は動画も是非～
そうそう、この動画の左のクロマチックカリンバも４月に新しく購入したものだったりします♪
（商品リンク貼っておきますが、今現在は品切れ中の模様…）
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楽器演奏始めて今年の６月で２年くらい経つのですが、飽きる気配が全くなく、相変わらず楽しい日々です。
あみぐるみの時もそうだったけど、私はハマると長いんだよね～
まだまだしばらくはカリンバ沼、楽器沼にハマりそうな予感なので、引き続き楽しく頑張りたいなと思います。
（余談ですが、時間が無尽蔵にあるなら本当はあみるぐみも作りたいです…）
読書熱、相変わらず高い。kindleでコミックエッセイを読み、オーディブルで脳科学＆引き寄せ系の本を読む日々。
ここ数か月、読書熱が高くて、オーディブルとKindle Unlimitedで読書してますが、４月も相変わらず…
４月分も読書録をまとめてみました。
４月のつれづれ日記用。
読書熱、相変わらず高いと思ってたけど、振り返ったら結構読んでるな～
そして、良い本多かった。https://t.co/FcHQ21n1t7— あやぞぅ (@ayazouhachiiro) May 4, 2022
オーディブルで７冊、kindleで１０冊、計１７冊。
（正確にはシリーズものの漫画は１冊じゃなかったりもするから、実際はもっとだけど…）
本よく読んでたな～という記憶がある２０代の頃よりも読んでるな、これは…
音声で読書できるっていうのは大きいですよね。
その差かなと思います。
家で頭を使わない作業をしてる時にオーディブルを聞き、通勤中にkindle開いて読書をしてる、みたいな感じです。
４月に読んだ本見ると、傾向としては
・脳科学と引き寄せ系の本が多い
・kindleでは漫画かコミックエッセイしか読んでない（笑）
という感じですかね～
いや、実は、漫画やコミックエッセイ以外の本（活字の本）も読んでるのですが、活字のみの本は全て途中で投げ出してる状態です。
kindleでの読書は基本通勤中のみなんだけど、朝は眠いし帰りは疲れてるし…
で、ついついイラストあるヤツ開いちゃうんだよね～
読みかけの活字本も多いので、５月は読了できるようにしたいと思います。
で、主にオーディブルで読んでる本ですが、脳科学＆引き寄せ系の本は今本当に面白くてハマっています。
２０代の頃、引き寄せは本当にハマってていろんな本読んでましたが、これもその時以来かも…
読んでて思ったのは、引き寄せも脳科学も、実はほぼ一緒のこと言ってるなっていうこと。
あとは本読んでなるほど～と思っただけじゃ何の意味もないので、実践しないといけないなということですかね。
という訳で、この本を読んで、私も感謝ノートを書き始めました。
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ざっくりいうと、毎日今日の出来事を振り返り、感謝したことを書く、という内容。
毎日のはずが、後から思い出して書いたりもしてますが、一応ゆるーく継続中です。
あとはこの本以外だと、神メンタルの本も面白かったですね。
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５月も読書熱は冷めそうにないですが、引き続き読書しつつ、自分に取り入れられることはいろいろ実践していければなーと思います。
外出しない自分がデフォルトになったことに気付く。
４月の出来事という訳ではないのですが、４月に気付いたこと。
あんまり外出しない、がデフォルトになったなということ。
コロナが完全におさまっていないとはいえ、マンボウなども出てないので、もっと出掛けたり、人と会ったりしても良いはずなんだけど…
なんか外出ない方が普通になってるようです。
勿論、普通に買い物にも行くし、出社もしてるし、人に会ったり実家に帰ったりもしてはいるんだけど、なんかコロナ前の感覚にはなかなか戻らないな～という感じでした。
コロナでの外出自粛は苦しかった人も多かったと思うのですが、実は私は一番制限厳しかった頃（２年前のGW頃とか）以外はそうでもなくて…意外と快適だった人なんですよね（笑）
でも、その弊害がアフターコロナになったら出そうだな～というそんな気がしています。
運動不足だし、決まった人としかしゃべらないし、人との関わりを要するような新しいこと何もしなくなっちゃったし…
そのあたり、どうにかしたいなと思います。
運動不足に関しては前々から思ってるだし、室内でできることでも良かったりはするけどね。
4月のその他の出来事＆振り返り
４月はまぁそんな感じですかね。
仕事は忙しくなかったのですが、好きな楽器演奏ばっかりやってたような感じです。
好きなことやるのは止められない…本当に。
その他の出来事としては
接種予定の日に限って、体調不良だったのでキャンセルしました。
喉がちょっと痛いだけだったのでちょっと迷ったけど、やめておいた方が良いかなと。
また予約取り直さないとと思いながらそのままです…ほんと早く予約しよう。
３月のつれづれ日記にも書いてますが、相変わらずお笑いブーム継続中。
ま、３月からという訳でもなく、ここ１年以上はそんな感じなんだけど、４月もなすなかにしとタイムマシーン３号ばかり見てましたね。
推しがいる生活は本当に楽しいです。
…とまぁ、そんな感じですかね。
で、４月の目標の振り返りです。
①『中長期的視点で考えた時に楽をするための』改善をする。
⇒×
特別何かした記憶がない…
②言語化してアウトプットを増やす。SNSで１日１つ以上何かしら発信をする。
⇒△
SNS発信は前よりは増えたけど、１日１つ以上だったかどうかは…
そもそもカウントしてないという大問題。
③モノを捨てる＆片づける。１日３個以上モノを捨てる。
⇒×
これも何もしてない。目標立てたことすら忘却のかなた…
④カリンバの楽譜付動画を６本以上UPする。YouTube登録者数270人を達成する。
⇒△
楽譜動画は達成。YouTube登録者は届かなかったけど、自分的には増えたな～と思う。
△だけど〇に近い。
⑤意識的に休憩を取って疲れをためないようにする。その休憩時間に楽しく身体を動かす＆自分にとって楽しい運動を見つける。
⇒△
休息に関しては、在宅勤務の日は意識して休むようにしてたので良かった。
休憩中の運動は、その場で行進したりスクワットしたり、ごくごく軽い運動という感じだけど…
自分にとって楽しい運動は見つけられてないな…運動に関しては何もしてない。
…こんな感じです。
振り返っていて、つくづく思ったのは、立てた目標をほぼ忘れて生活してるよな～ということ。
…カリンバ関連以外はね。
なので、５月は目標書いた紙を見えるところにでも貼っておこうかなと思います。
５月の目標はこれにします。
①言語化してアウトプットを増やす。SNSで１日１つ以上何かしら発信をする。
②モノを捨てる＆片づける。１日３個以上モノを捨てる。
③カリンバの楽譜付動画を６本以上UPする。YouTube登録者330人を達成する。
④意識的に休憩を取って疲れをためないようにする。その休憩時間に楽しく身体を動かす＆自分にとって楽しい運動を見つける。
⑤毎日感謝ノートを書く＆毎日妄想・引き寄せを実践する。
あんまり変えてないけど、５つ目は新しくしました。
この日記でもちょっとだけ出てきてるけど、このGWに読んだ本やVoicyの影響で、引き寄せ関連のことにまた興味わいてきてるので、それもやりたいと思います。
まとめ
以上、４月のつれづれ日記でした。
３月に続き、仕事と楽器演奏と読書以外は何をやってたのかなという１ヵ月ではありましたが、まぁ３つもやってることがあっただけ良いのかもしれません。
５月は目標を紙に書いて頑張りたいと思います。
読んで頂いてありがとうございました。