こんにちは。
GWですね～、カレンダー通りなので、毎日楽しく休日を過ごしてます。
あやぞぅです。
楽しすぎたせいか、書くのが遅くなりましたが、いつもの記事です。
４月の目標はこれでした。
①健康第一。健康増進に関して気になってることやる。病院に行く。
②仕事頑張らない。その日に終わらなくても無視して、勇気を持って明日以降に回す。
③できるだけ良い気分でいて、楽しく過ごす。
③１日のうち１食だけ、通常の８割の量に減らす。
④１日１個以上～できれば３個、モノを捨てる。
⑤何か新しいことを始める。
どうだったかを振り返ります。
コロナ後遺症ほぼ回復！
１月末にコロナにかかり、以降ずっと咳や息苦しさに悩まされていましたが、４月になり、ようやく回復したと言える状態にまでなりました。
長かった…まさかこんなにかかるとは思ってなかったけど、回復して本当に良かった！
咳が出ない、息苦しさがないって本当に快適です（笑）
特に咳が出てうまくしゃべれない問題は死活問題だったしね～…
振り返ってみると、１月~３月は良くなっったり悪くなったりしつつ、少しずつ回復し、４月になってからは一気に劇的に回復したという感じでした。
実は３月末にアレルギー検査をしていたのですが、その結果が４月に出て、スギとヒノキが陽性であることが判明。
花粉症のピークが過ぎれば良くなるかもと言われてたのですが、まさにそんな感じだったのかなと思います。
まぁ、何にせよ、健康を取り戻すことが出来て良かったです。
ただ回復度合いとしては、体感で９５％くらい（まだ咳が出ることもある）なので、１００％治ったと言える状態を引き続き目指したいと思います。
ちなみに、コロナの際のホテル療養に関する記事なども、ようやく書き終わりました。
コロナになってホテル療養から戻ってきてから、ずっとコツコツ書いていたのですが、正直なかなか進まなかったんですよね…
コロナ後遺症が残っていたので、自分の中でコロナが全然終わった気しなくて。
それで筆も進まない感じだったのですが、とりあえず無事に書けて良かったです。
なかなか書き終わらなかったのは異常に長いせいもあるけどね…
読まれる方は心の準備をお願いします（笑）
ちなみに、コロナ後遺症に関してもブログ記事書けたらと思っていたりします。
仕事は引き続き落ち着いてる。
仕事はそこまで忙しくなく、引き続き落ち着いている状態でした。
暇でもなく、忙しくもなく…これくらいがベストだな~という感じ。
仕事の忙しさの度合いによって、ＱＯＬ（生活の質）がかなり変わってくるので、私にとってはかなり大事なことなんですよね。
一時的に忙しい時も勿論あったのですが、毎日残業残業みたいなこともなかったので良かったです。
ただ…５月に入ってから若干忙しくなってきた感があるが気になるところではありますが…
引き続き平和な状態が続くよう願ってます（笑）
（自分のために再掲）
・疲れる前に休む。昼休みもちゃんと休む。
・急に業務が激増することがあるが、それは私の業務の進め方の問題ではない。業務の激増が理由で終わらないものは翌日やれば良い。翌日も無理でも順番にやれば良いだけ。無理な残業で穴埋めしない。
・『●●（私のメインの仕事）』を最優先して、それ以外は後回しで良い。
メッセージも決めた時間以外見ない。急ぎなら電話等くるはず。
・やらなくて良いことは極力やらない。念のために…みたいなの全部端折る。
ただし、上長や他部署に報告さえしておけば良いことは報告だけはしっかりする。
おでかけ多めな１ヵ月
インドア派な私にしては珍しく、出掛けることが多めな１ヵ月でした。
コロナ後遺症も徐々に良くなってたし、仕事も落ち着いてたし、何より…お出かけ日和な日も多かったしね～♪
お花見×２回、上野動物園、横浜…あとは久々の友達に会ったり、実家に帰ったり、母と出かけたり。
楽しかったです。
もともと４月になったらいろいろ解禁しよう…世の中的なコロナ禍＆自身のコロナ後遺症で制限してたものから１回自分を解放しよう～と思ってたのですが、予定通りな感じで行動出来て良かったですね。
いろいろ予定を立ててた３月下旬～４月上旬は実は体調的にはまだ微妙だったんだけど、思い切って出かけることにして良かったです。
お花見
（チューリップ、菜の花、桜が見れてきれいでした）
4月に昭和記念公園にお花見行った時の写真たち。
チューリップや菜の花もきれいでした pic.twitter.com/fvbOpa4rT3— あやぞぅ (@ayazouhachiiro) May 5, 2023
上野動物園
（いろいろ見たけど、何よりパンダが最高だった…！）
4月に上野動物園行った時のパンダ動画。
平日だったのでそこまで混んでなくて、2わさ0分待ちくらいでした。
これはシャオシャオなはず…レイレイは見られなくてそれは残念だったけど、近くで見られて満足 pic.twitter.com/M4WLVeR41Y— あやぞぅ (@ayazouhachiiro) May 5, 2023
横浜
（中華街行って食べ歩きして、ロープウェイに乗って…でも一番はひよこ触ったこと・笑）
みなとみらいにある、#アニタッチ
という動物と触れ合える場所へ行ってきました❤️
あまりにもひよこがかわいかったから、ちょっと見て欲しい…
ひよこゾーンから動けなくなりそうだった pic.twitter.com/jGTKWmOraA— あやぞぅ (@ayazouhachiiro) April 29, 2023
インドアなのは基本変わらないけど、流石にコロナ禍＆コロナ後遺症のうっぷん溜まってたな～と思います（笑）
あとは、人間いつ何があるかわからないので、行きたいところに行き、会いたい人には会わないと！と思ったのも大きいかも。
でかけることに限らずだけど、やりたい！行きたい！会いたい！と思った時が動くべき時だよね！
…うん。
それをモットーに、５月以降も動いていきたいと思います。
【趣味・楽器演奏】インスタコードという楽器を新しく手に入れる！
コロナ禍になってからの趣味の楽器演奏。
カリンバ（親指ピアノ）を主に演奏しています。
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April Yang DUAL D1カリンバ 17キー Kalimba 正規品 人気 親指ピアノ楽器 イヤホン接続 ピックアップ付き (Black walnut) |
(最近はずっと売り切れみたいですが、私が愛用しているカリンバ↑）
他にもタングドラム（鐘みたいな音のなる打楽器）、エアロフォン （ウィンドシンセサイザー）、エレフエ（３月に購入したばかり。電子リコーダー）などがあるのですが、４月になってまた新しい楽器を購入してしまいました！
それがこれ。
インスタコードという楽器です。
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InstaChord （インスタコードプラス） (メタリックグレー) 新品価格 |
ギターみたいな形の電子楽器で、ボタン１つでコードが押さえられて、いろいろな音色が出せる優れものです。
エレフエやエアロフォンを弾く際の伴奏音源をどう作ろうかなと思っていて、そんな時に出会ってしまったこの楽器…
３週間くらい悩んでいましたが、結局購入してしまいました（笑）
上にも書いたけど、やっぱり、やりたいことはやりたい時にやらないとだし！
演奏してるところはこんな感じです↓
（動画は５月に入ってからのものですが、４月中からちょこちょこ練習していました）
まだ全然弾きこなせないですが、とりあえず楽しいです。
GarageBand（iosの、音楽作ったりできるアプリ）につないだり、DTMにも使える？ということでかなり高性能なのですが、現状では全然機能使いこなせてない感じではありますが…
今後はそのあたりもいろいろ使いこなせるようになりたいなと思いつつ練習している今日この頃です。
４月はYouTubeでは１２動画UPしました。
エレフエも一応ボチボチ練習してます。
【エレフエ】YouTubeでよく聞くヤツ吹いてみた【ほんわかぷっぷー】
カリンバで演奏した中で、個人的なお気に入りは、『ドラえもんのうた』ですね～
楽器演奏始めて３年弱くらいになりますが、相変わらず楽しいので、引き続き楽しく練習していきたいと思います。
ITパスポートの勉強を始める。
仕事に比較的余裕があったせいでしょうか…何か自己啓発的なことをやりたいな、スキルアップしたいなと思い、ITパスポートの勉強を始めました。
ITパスポートの勉強始めました❗️
新しいこと始めたい＆勉強したい気持ちがわいてきて。
最初の項目読み終わって問題解いたけど、わりと興味深く読める内容かも(この先もそうであってほしい…)
試験に合格できるよう頑張ります pic.twitter.com/xzrrlViZ6d— あやぞぅ (@ayazouhachiiro) April 9, 2023
ITパスポート…結構前から気になってたんですよね。
仕事をしていて、システム全般的なことの理解が不足してるな～…ITリテラシーをもっと高めないといけないよな～…と思うことが結構多くて。
それで次資格試験受けるならこれと思っていたので、この機会に勉強することにしました。
勉強するの久々！
でも、勉強してると自分頑張ってるなという気持ちになれるので、意外と勉強するの好きです（笑）
実際やってみると、経営関係の内容も結構多いので、想像と若干違ってはいたのですが…
でも、経営関係の内容も意外と面白いですね。
全然興味ない分野という訳ではないんだなと思いました。
それよりも計算問題とかあるのが大変そうな感じ…
あとは、勉強始めてから知ったことなのですが、この試験って実は国家試験らしいのです！
合格したら国家資格持ってることになるのか～…かなり嬉しい！
ずごい不純ですが、そんなこともモチベーションにしつつ、勉強しています（笑）
ちなみに、使ってるテキストはこれなのですが、かなりわかりやすいので、これおすすめです。
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【令和５年度】 いちばんやさしい ITパスポート 絶対合格の教科書＋出る順問題集 新品価格 |
かなりマイペース、ゆっくりペースに勉強してるので、実際受験するのがいつになるのか不明な感じなのですが、ボチボチ頑張って勉強していこうと思います。
読書は相変わらずあまり進まず…面白い本に出会えてない気が。
３月の日記に、あまり読書しなかったな～というようなことを書きましたが、４月も同じような感じでした。
３月よりは一応冊数多いけど、読んでて面白いなって思う本があまりなかったな…
４月に読んだ本をまとめた記事はこちらです。
【関連記事】【読書録】２０２３年４月に読んだ本の感想まとめ
私はKindle UnlimitedとAudibleで主に読書してるけど、定額で読める＆聞ける本の中に、今あんまり（自分としては）面白いと思える本が少ないのが原因かもしれないな～と思う今日この頃です。
面白いかも！と思って読み始めても、やっぱり微妙だな～と思って、途中で投げ出す本が８割くらいなので。
ただ、Kindle UnlimitedとAudibleもどちらも定期的にラインナップが入れ替わるので、今解約するかは迷うところではあります。
ちなみに、４月で一番面白かった本はこちら。
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新品価格 |
これ、Kindle Unlimitedで定額で読める本ではなくて、購入してます。
Kindle Unlimitedなどの中から読みたい本探すんじゃなくて、読みたいと思った本は単独で買うか借りるかしないとダメなのかもしれないな～…
４月の振り返り
４月はその他のこまごました出来事もないので、そこは割愛して、４月の目標の振り返りです。
①健康第一。健康増進に関して気になってることやる。病院に行く。
⇒△
コロナ後遺症はだいぶ治ってきたので良かったです。
運動は相変わらずスクワットしかしておらず、
病院関係は婦人科の予約はしたけど、その他の気になってることはまだそのままなのでやらないとです。
②仕事頑張らない。その日に終わらなくても無視して、勇気を持って明日以降に回す。
⇒〇
そんなに忙しくなかったので。
③できるだけ良い気分でいて、楽しく過ごす。
⇒〇
楽しい１ヵ月だったな～
③１日のうち１食だけ、通常の８割の量に減らす。
⇒×
目標にしたことをすっかり忘れて普通に食べてました…
④１日１個以上～できれば３個、モノを捨てる。
⇒×
これも目標にしたことを忘れてました…
⑤何か新しいことを始める。
⇒〇
ＩＴパスポートの勉強を始めたので。
まとめ
以上、４月のつれづれ日記でした。
４月は体調がだいぶ良くなり、仕事も忙しくなく、好きなことをいろいろできたので、本当に良かったですね。
ただ毎月のように目標に入れてること（運動するとか断捨離するとか）は全然だったので、それは反省点。
そんなことを踏まえつつ、５月の目標はこれにします。
①健康第一。行かないといけないと思ってた病院に行くor予約を入れる。
②仕事頑張らない。その日に終わらなくても無視して、勇気を持って明日以降に回す。
③できるだけ良い気分でいて、楽しく過ごす。
④ずっと先延ばしにしていたことをやる。
『運動をする』『断捨離する』系の目標を１回外します。
本当はやらないとなんだけど、毎月目標に入れる割に何もしなくて、ただ入れてるだけになってるから。
その代わり、④ずっと先延ばしにしていたことをやる を入れます。
先延ばしにしてること、あまりにも多いので…
５月も健康第一で楽しくやっていきたいと思います。
読んで頂き、ありがとうございました。
コメント
健康第一で楽しく暮らすのが一番ですね。
＞yoshiさん
コメントありがとうございます。
本当にそうですよね。
心身ともに健康であるということが本当に大事だなと思います。