こんにちは。
6月も終わりましたが、なんだかんだでずっとバタバタしていました…あやぞぅです。
今年も半分過ぎましたね。
まだ半分あると思うか、あと半分しかないと思うか…２つに１つですが、私は後者です（笑）
時の流れの早さを感じてるばかりじゃなくて、日々自分のやりたいことをやって後悔なく生きたいですよね。
今年の残り半年も、そういう風にしたいと思います。
さて、一か月に一度のいつもの記事です。
６月の目標はこれでした。
①心身の健康第一。積極的に休息する＆楽しいことを最優先にやる。
②仕事頑張らない。その日に終わらなくても無視して、勇気を持って明日以降に回す。
③できるだけ楽しい気分でいる。良い現実を引き寄せる。
どうだったか、振り返りです。
仕事は忙しいけど、中旬くらいから忙しさも体調も落ち着いてきた。でもまた７月に山場がある…
５月の日記で、５月中旬以降から仕事が激忙しくなって心身ともに疲弊し不調だ、ということを書きましたが、６月中旬くらいからようやくいろいろ落ち着いてきました。
仕事の忙しさが落ち着き、それに伴って心身の調子も落ち着き…
一時期本当に辛かったけど、ひとまず平穏を取り戻したので良かったです。
まぁ、まだ全然忙しいけど…
５月の日記の後もしばらくは（６月上旬くらいまでは）あまり状況変わらずでした。
何故かわからないけどずっと不安で、眠りも浅く、食欲もちょっと落ち、頭働かなくて作業効率下がってる感じ…（５月下旬の時よりはマシだったけど）
でも、６月中旬くらいになって仕事がようやく落ち着いてきて、それに伴って心身ともに楽になりました。
私の場合、本当に、仕事の忙しさと心身の状態が比例するなと思います…
一時期は『この状態が続くようならメンタルクリニック行った方が良いかな』と思うところまでいったのですが…
ひとまず状況が落ち着いたので大丈夫そう。
ただ、実は７月上旬にまた山場があり、６月下旬からはその準備で仕事以外の時間も費やしてる状態なので要注意だなとは思ってます。
その山場が終わるまでかな～…
７月も引き続き無理はせずにやっていこうと思います。
ちいかわにさらにハマる。暇さえあれば『ちい活』、グッズもさらに増殖。
５月の日記に、ちいかわにハマったということを書きましたが、６月もその勢いは変わらず、毎日毎日ちいかわのことばかり考えているような日々でした（笑）
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６月はほぼ、仕事とちいかわのことしか考えていなかったな～…
現実逃避したい時の頼みの綱がちいかわでした（笑）
ちいかわ関連の動画を見て、グッズについて調べまくり、Twitterでも情報収集し…
ちいかわグッズが売っているショップに行ってはグッズを購入し…
ゲームセンターでちいかわグッズのクレーンゲームに課金し…
ガチャガチャが集まっているお店を回っては、ちいかわガチャにも課金し…
というような日々でした。
いや、もう最高に楽しかったです（笑）
ちいかわのことを考えている時は本当に幸せでした。
今までジャニーズのアイドルやお笑い芸人さんなどを好きになったことはありましたが、キャラクター推しがいる素晴らしさを改めて痛感しました。
…というか、アイドルやお笑い芸人などの生身の人間にハマった時以上の感覚だったかも。
ちいかわって恐ろしいくらい次から次へと新商品・新グッズが出てくるのですが、私は私で恐ろしいペースで次から次へと欲しくなり、自分史上最大のペースでグッズを購入してたから…
…と言っても、ガチで集めてる人に比べたらかわいいものだろうけど…
（と自分では思っています・笑）
あとは推しのアイテムを持ち歩きたいという人の気持ちも初めて理解できましたね。
購入したちいかわグッズ（主にぬいぐるみ類）は、家で飾るのはもちろんですが、持ち歩きたくて仕方ない今日この頃なので…
アラフォーだしな…と冷静に思う自分と、人に迷惑かけることじゃないんだから自分の心が喜ぶことをすべき！人生１回しかないんだし！と思う自分の間で今揺れています。
（まぁ、でも、バッグの内側につけて持ち歩いてるけど）
ちなみに…６月にお迎えしたちいかわちゃんたちの一部…
遅ればせながら、ちいかわ水族館シリーズの第二弾。
亀ハチワレ、ほんとかわいい❤️
コツメカワウソちいかわと並べてみたけど…表情がすごい好き☺️#ちいかわ#ちい活 pic.twitter.com/upxa4WyK1Y— あやぞぅ (@ayazouhachiiro) July 4, 2023
ちいかわグッズ、相変わらずちょこちょこと買い集めてます❤️
この間初めて上野のヤマシロヤへ行ってきました😊
噂には聞いてたけど、グッズいっぱい。
前から東京限定マスコットの中から、東京タワーハチワレ🎵
可愛すぎる…#ちいかわ#ハチワレ pic.twitter.com/smnzUlzRgt— あやぞぅ (@ayazouhachiiro) June 28, 2023
ちいかわ愛が止まらなくてヤバイ…
だららん ちいかわBIG ぬいぐるみ、可愛すぎる😍
目が合うたびニヤニヤしちゃう…#ちいかわ#ちい活 pic.twitter.com/avkaaXMESm— あやぞぅ (@ayazouhachiiro) July 5, 2023
かわいい…ほんとに見てるだけで癒される…
ちなみに、実際はもっとあります（笑）（TwitterにUPできてないものも含めて）
そして、さらにYouTubeにぬいぐるみガチャの開封動画までUPしました。
仕事が忙しいと言いつつ、ちい活だけはめちゃくちゃやってんな…（笑）
いや、ほんとにね。
ちいかわが心の支え＆心の潤いな１ヵ月でした。
もう少しして仕事が落ち着いたら、ちいかわ関連の記事書いたりとか、動画ももっとUPしたりとかいろいろやりたいなと密かに思っています。
楽器演奏（カリンバ、インスタコード等）はゆっくり活動中。
コロナ禍になってハマった趣味、楽器演奏。
６月は仕事が忙しかったせいもあり、かなりゆっくり活動してたな～という感じでした。
カリンバとは…こういう楽器↓（別名・親指ピアノ）
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（ちなみにこれ↑は持ってないけど、今欲しいカリンバ）
インスタコードというのは…見た目ギターみたいだけど、指一本でコードが押さえられちゃうこんな楽器↓
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確認したら６月にYouTubeにUPしたのは５曲だけでした。
ここまで少なかったのはカリンバ演奏するようになってから初めてかも…
楽器演奏への情熱がなくなったとかではなく、仕事の忙しさが原因だなと思います。
演奏はしたい…今弾きたい曲かなりいっぱいあるもんな～…
今改めて曲数を確認して、７月は絶対残業時間を減らそうと心に決めました（笑）
ちい活してるせいもあるのか？と一瞬思ったけど、ちい活は本当に好きだし楽しいし、何よりそこまで多くの時間は割いてないと思うので、ちい活は継続しつつ、楽器演奏やる時間増やしたいなと思います。
ちなみに…そんな６月の１曲。
あいみょんの『愛の花』
いい曲ですよね～
歴代の朝ドラの曲演奏したいな～とか密かに思っています。
人間ドックを受ける。結果はまずまずだけど、貧血と運動不足をなんとかしたいと思う。
６月中旬に人間ドックを受けました。
いつも秋冬くらいに受けてるのですが、今年は珍しくかなり早い受診です。
期限決まってることだから、毎年これくらい早く受けたいよね…
今年はその点は良かったと思う！
で、結果も６月中に出ました。
まずまずという感じで、大きな異常は見つからず、とりあえず一安心しました。
何か重大な異常が見つかって再検査とかはなかったので。
個人的に気になったポイントとしては…
・体重と腹囲がちょっと減った！
・貧血は相変わらず…
・血糖値が微妙に上がってる…HbA1cも高め…
貧血は受診をちゃんとしようと思います。（いつものことなので昨年はしてない…）
血糖値も対策を考えないといけないよなと改めて思いました。
運動不足…解消したい…
折角早めに人間ドック受けたので、出来ることをちゃんとやりたいなと思います。
ちなみに、人間ドック関連で過去に記事を書いていますが、毎年受ける前に自分で書いたものを読み返しています。
読み返したおかげか、今年はバリウムで困ることもなく、ばっちりでした（笑）
６月のその他の出来事＆振り返り
６月のその他の出来事です。
６月は母の誕生日と父の日がある月。
お花を送ったり、誕生日のお祝いをしたり…
ここ数年はコロナやその他もろもろで、ちゃんとお祝いできなかった気がするのですが、久々にお祝いできたので良かったです。
両親が元気でいてくれるのって本当に幸せなことだよなと思いました。
その他の出来事…この１個くらいで特になかったですね（笑）
読書は５月よりは読んだけど、Twitterに感想もアップできていないので、５～７月分まとめて１記事とかにしようかと思います。
４月に始めたITパスポートも仕事忙しくて放置…７月の仕事の山場が終わったら再開したいですが、今別のことを先に勉強したいなと思ってたりして、いろいろと考え中です。
という訳で、６月の目標の振り返りです。
①心身の健康第一。積極的に休息する＆楽しいことを最優先にやる。
⇒△
ひとまず健康第一にはしてたけど、自由に楽しく過ごせた時間は短かった印象。
ただ、ちい活に邁進してたので、そういう意味では良かったなと。
②仕事頑張らない。その日に終わらなくても無視して、勇気を持って明日以降に回す。
⇒×
６月前半は結局頑張ってたし、終わらなくても勇気を持って明日に回すってなかなかできなかったです。
③できるだけ楽しい気分でいる。良い現実を引き寄せる。
⇒△
仕事忙しくてしんどかったけど、わりと楽しい気分ではいられたかなと思います。
全てはちいかわのおかげ（笑）
まとめ
以上、６月の日記でした。
５月ほどではないけど、仕事がそれなりに忙しく、ちいかわを心の支えに生きてきた１ヵ月だったな～という感じでした。
日記書いてて気付きました。
『好きなことをやる』と一言で言っても、消費的な活動と生産的な活動の２種類があると思うんです。
消費的な活動…好きなものを見に行く、好きなもの（に関連する商品等）を購入する
生産的な活動…文章を書く、動画を作成する、何か作品を作る、写真を撮る等
普段の私が、やって楽しい！ワクワクする！と思うのは、生産的な活動をしてる時でした。
でも、ここ２か月くらいは、あきらかに消費的な活動ばかりしていたなと思います。
…というか、心身ともに余裕がなくて、消費的な活動しかできなくなっていたなと思います。
でも、私が本当にしたいことはやっぱり生産的な活動をすることだなと改めて思いました。
今一番楽しいのはちいかわに関することですが（ちい活）、ちい活に関してももっと生産的な活動がしたいなと思います。
ブログ書いたり、動画作ったりね。
なので、７月こそはそんなことができるような１ヵ月にしたいなと思います。
それを踏まえて、７月の目標。
①心身の健康第一。積極的に休息する＆楽しいことを最優先にやる。
②仕事頑張らない。その日に終わらなくても無視して、勇気を持って明日以降に回す。
③好きなことをやる時間を増やす。その中でも生産的なことをやる時間を増やす。
④ジムに通って運動する。
４つ目だけめちゃくちゃ具体的（笑）
運動もしなきゃしなきゃとずっと気になってましたが、ひとまずジムに通ってみようかなと思います。
７月も頑張ります。
読んで頂いてありがとうございました。
コメント
大きな異常は見つからず、とりあえず一安心、良かったです。
＞yoshiさん
コメントありがとうございます。
本当に結果は特に何もなくて良かったです。
健康第一ですよね。